CaliVita International

Мультивітаміни

Що необхідно знати про мультивітаміни

Вітаміни, звичайно, не є чудодійними речовинами, однак вони необхідні для повноцінної роботи організму людини, для її вітальності, доброї фізичної форми.

Деякі з них регулюють біохімічні процеси, інші є складовими ензимів, необхідних для обміну речовин в клітинах, треті безпосередньо впливають на діяльність організму.

Оскільки різні вітаміни діють спільно в багатьох фізіологічних процесах, підвищений прийом одних вітамінів одночасно збільшує і потребу в інших. Тому доцільно віддавати перевагу комплексним препаратам.

Наш організм потребує, крім вітамінів, також і мінеральні речовини, які ми отримуємо виключно з їжею. Тому вітаміни потрібно приймати в належному співвідношенні з мінеральними речовинами. З цієї точки зору найкращим рішенням є мультивітаміни, в яких містяться мінеральні речовини разом з вітамінами в оптимальному співвідношенні і обов'язково в хелатній формі. Якраз в такій формі наш організм здатний використовувати ці речовини найкраще.

Однак у багатьох людей утворення хелатів в організмі відбувається недостатньо ефективно, тому отримані мінеральні речовини використовуються далеко не повністю. Наприклад, від загальної кількості заліза, отриманого в неорганічної формі, в організмі всмоктується тільки 2-10 відсотків, до того ж половина цієї кількості з організму виводиться. Мінеральні добавки в складі амінокислот з хелатним зв'язком всмоктуються в 3-10 разів ефективніше, ніж мінерали в іншій хімічній формі.

Ще однією вигодою комплексних мультивітамінів є факт, що вони містять ліпотропні речовини, які спалюють жири (холін, інозитол) та запобігають відкладенню жирів в печінці. Ці речовини також запобігають небезпечному накопиченню в крові холестерину і його осіданню на стінках судин.

Оскільки потреба в поживних речовинах людей різних вікових груп і різних категорій відрізняється, мультивітаміни розробляються відповідно до специфічних потреб цих груп. Наприклад, вагітні жінки потребують заліза у два рази більше, ніж решта людей, а також для свого здоров'я і здоров'я майбутньої дитини їм необхідна більша кількість кальцію і фолієвої кислоти.

Діти в період росту потребують, принаймні, такої ж кількості вітамінів, як дорослі, навіть ще більшої, а правильне і всебічно збалансоване харчування відіграє при цьому вирішальну роль, оскільки нестачу поживних речовин в цей період буде вкрай важко компенсувати в зрілому віці. Не можна йти на компроміс, якщо мова йде про розвиток і здоров'я наших дітей.

У літніх людей свої проблеми - у них знижується інтенсивність обмінних процесів, в тому числі погіршується засвоєння поживних речовин. Тому вони також потребують додаткового джерела живлення - мультивітамінів. У вікові формули включаються травні ферменти, додаткові антиоксидантні сполуки, засоби для підтримки фізичних і розумових здібностей, захисту від катаракти, а також речовини, що виводять з організму гомоцистеїн - "амінокислоту старіння".

А щоб ще більше наблизити свою вітамінну програму до ваших індивідуальних потреб, ви можете доповнити прийом "своїх" мультивітамінів ще й монопрепаратами вітамінів, антиоксидантів і хелатних мінералів, в яких ви відчуваєте найбільшу потребу.

Найбільш революційним кроком у створенні індивідуальних вітамінних програм з'явилася розробка мультивітамінів для кожної групи крові. Мультівітаміни серії "Vital" - це воістину особисто ваші персональні мультивітаміни, які допоможуть вам підтримувати своє здоров'я на найвищому рівні.