Ефективне схуднення

Ефективне схуднення
     Як вибрати БАД для схуднення?

Ось кілька прикладів комплексних біодобавок для схуднення.

1. Термогенетичний комплекс для схуднення Slim Formula

У статті "Излишний вес - он словно бес..." наводиться опис його дії і поясню-ється, що таке термогенез, тому розглянемо роль його компонентів.

Slim Formula містить екстракти лікарських рослин:

• Garcinia cambogia, діючою речовиною якої є гідроксіцитрат, що стимулюює термогенез і знижує апетит.
• Куркума стимулює вироблення жовчі печінкою, чим сприяє хорошому травленню і очищенню травного тракту. Підвищене вироблення жовчі може також знижувати рівень холестерину в крові, тому що холестерин є одним з основних складових жовчі (печінка для вироблення жовчі використовує підвищену кількість холестерину крові).
• Фіговий кактус Нопал відіграє істотну роль в регулюванні рівня цукру в крові, а також знижує вміст в крові жирів. Вміщені в ньому ензими стимулюють здорове травлення та беруть участь у регулюванні роботи печінки. Нопал очищає товстий кишечник, чим нормалізує діяльність травного тракту і відіграє істотну роль у регулюванні ваги.
• Насіння фенхелю, крім усього іншого, добре впливає на функцію шлунка, перешкоджає виникненню набряків і стимулює загальний обмін речовин, а також відоме своєю діуретичною (сечогінною) дією.
• Екстракт зеленого чаю позитивно впливає на нервову систему, серце, кровообіг та травлення.
• Корінь імбиру сприяє виробленню тепла, є енерджайзером й істотно активізує клітинний обмін.
• Хром (в хелатній формі) і L-карнітин - речовини, що сприяють ефективному схудненню і підвищенню термогенезу.

2. Комплекс для моделювання фігури Figure Shaper

Це новий продукт, в якому посилена роль рослинних компонентів, що знижують апетит і підвищують ефективність використання поживних речовин.

До його складу входить відносно нова в індустрії дієтич-них добавок рослина - худія гордонія. Худія абсолютно нешкідлива, а її дія проявляється у виникненні почуття ситості і насичення при вживанні меншої, ніж звичайно, кількості їжі (тому Figure Shaper слід приймати перед їдою).

До складу комплексу входить також і гарцинія камбоджія, яка стимулює термогенез, тому Figure Shaper має також термогенетичну дію. Гідроксілимонна кислота, яка є головною активною речовиною гарцинії камбоджії, діє синергічно з худією, тобто, ці компоненти підсилюють дію один одного.

Екстракт зеленого чаю, який теж міститься у формулі, крім того, що є відмінним засобом для спалювання жирів, виконує важливу функцію захисту клітин (а також і молекул тироксину) від ушкодження вільними радикалами. Вміщені в ньому поліфеноли і катехіни є сильними антиоксидантами і підсилюють дію вітаміну С.

У більшість сучасних засобів для схуднення входить також піколінат хрому. Це дуже сильний засіб для зниження ваги. Справа в тому, що бідою багатьох повних людей є резистентність до інсуліну, яка сильно ускладнює витрату жирових запасів. Хром допомагає підвищити чутливість інсулінових рецепторів клітин, і багатьом людям прийом піколінату хрому сам по собі допомагає скинути зайву вагу. Знову ж таки, хром знижує тягу до солодкого, а це важливий фактор проти набору зайвої ваги.

Головна перевага препаратів Slim Formula і Figure Shaper полягає в тому, що в "капризних" місцях, де зазвичай з'являються відкладення жирів (стегна, живіт, сідниці), відбувається значно більша втрата жиру, ніж в інших частинах тіла. Таким чином, вже невелика втрата ваги дає видимий результат: фігура стає більш стрункою.

3. Комплекс XShape для ідеальної фігури та оптимальної фізичної форми

XShape містить амінокислоти, вітаміни і піколінат хрому - необхідні компонен-ти "програми" перетворення жирів в енергію.

При схудненні особливо важливе адекватне споживання амінокислот. Не будь-якої білкової їжі, а збалансованої за амінокислотним складом. Незбалансовані (хоча, на жаль, дуже модні) дієти і голодування можуть призвести до зниження маси тіла, але дуже часто це пов'язано з втратою рідини або м'язової тканини, а не жиру. У той же час, як вже було сказано, бідний амінокислотний склад їжі може несприятливо відбитися на серцево-судинній системі.

Вітаміни групи В та вітамін С, незамінні амінокислоти, тирозин і карнітин, а також хром - це ті поживні речовини, які необхідні для метаболізму жирів. Амінокислоти аргінін та лізин в обов'язковому порядку входять до складу білкової частини всіх ліпопротеїнів; глутамін і феніалаланін захищають м'язи від катабо-лізму; вітаміни групи В складають "енергетичну команду" - кожен з них бере участь у тій або іншій стадії перетворення жирів в енергію.

Оскільки спалювані молекули жиру перетворюються в енергію, для схуднення необхідні регулярні фізичні навантаження. Регулярний рух важко дається лише спочатку, а пізніше приносить все більше радості, і з часом у ньому з'являється непереборна потреба.

Регулярна фізкультура необхідна для повернення тонусу м'язам, приємного самопочуття і ідеальної фігури. Недостатньо тільки того, що ваги будуть показувати менше кілограмів. Схуднення без нарощування м'язової маси не сприяє формуванню фігури і може призвести до в'ялості і обвисання шкіри.

Завдяки своєму складу, комплексні БАД для схуднення добре впливають на процес росту м'язів, сприяючи вбудовуванню молекул білка, що робить людину більш сильною і, що також важливо, більш стійкою надалі до накопичення жиру. Ці препарати придатні і для використання у виключно спортивних цілях.

Формула "Рух + Здорове харчування + БАД" допоможе вам досягти:

• зниження ваги, ідеальної фігури;
• енергії, смаку до життя;
• звільнення від шлаків і токсинів, очищення організму;
• поліпшення травлення, нормального функціонування кишечника;
• хорошого самопочуття.

Залишається одне питання - це питання вибору. Справді, ось перед вами три різні формули, а скільки ще інших препаратів для схуднення знаходиться на ринку БАД! Як вибрати те, що потрібно саме вам?

Це зробити не так складно, якщо ви знаєте склад і дію кожного препарату. Справді, якщо ви ведете досить активний спосіб життя і регулярно займаєтеся фізичними тренуваннями (принаймні, три рази на тиждень), вам необхідний у першу чергу препарат з хорошим амінокислотним складом. Це страховка організму від недобору тих чи інших важливих амінокислот. Значить, можна вибрати XShape.

Якщо ж навантажень у вашому режимі дня не вистачає, краще вибрати одну з комбінацій: XShape + Slim Formula або XShape + Figure Shaper. Термогенетич-ний ефект цих препаратів підвищить ваші енерговитрати. Знову-таки, що краще? Дивимося за складом.

Figure Shaper містить 3 частини худіі і 1 частину гарцинії, тобто сильніше впливає на зниження апетиту, ніж Slim Formula. Для вас це важливо? Тоді вибирайте Figure Shaper.

З іншого боку, термогенетична дія Slim Formula вище, так як, окрім гарцинії, в нього входять і імбир, і куркума. Крім того, Slim Formula краще нормалізує обмін речовин, особливо при підвищеному рівні цукру в крові, за рахунок того, що він містить екстракт кактуса Нопал. Ну і так далі.

Можна, звичайно, обійтися і без амінокислот - за умови, що ваш раціон добре збалансований, і в ньому обов'язково присутня достатня кількість свіжих м'ясних продуктів. У будь-якому випадку, ви можете доповнити свою програму схуднення БАД, що містять ті речовини, яких, як ви відчуваєте, вам не вистачає.

Крім комплексних добавок, існують і інші БАД, які зарекомендували себе доброю підмогою при схудненні. Це, як уже згадувалося в статті "Излишний вес - он словно бес…", піколінат хрому, лецитин і мультивітаміни.

Хром нормалізує процес обміну жирів і цукрів в організмі і знижує тягу до солодкого. Препарат Chromium Max містить хром у формі GTF - глюкоза-толерантного фактора (хелатна форма). Тільки така форма хрому може впливати на обмінні процеси та сприяти ефективному схудненню.

Добре зарекомендували себе як засоби, що забез-печують ефективне схуднення, також препарати лецитину Super Soya Lecithin та Triple Potency Lecithin. Двома найефективнішими компонентами цих препаратів є холін та інозитол.

Вони прискорюють природний процес розщеплення і спалювання жирів. Крім того, що соєвий лецитин знижує вагу, не погіршуючи здоров'я, він також:

• сприяє виробленню енергії з молекул жирних кислот, що окисляються;
• перешкоджає відкладанню жирів в печінці і сприяє її детоксикації;
• допомагає знешкодженню токсинів;
• знижує рівень холестерину в організмі;
• сприяє очищенню суглобів від сольових відкладень.

Мультивітаміни містять набір важливих для здоров'я вітамінів і мінеральних речовин, а в деякі спеціалізовані комплекси (наприклад, мультивітаміни для літніх людей, комплекси по групі крові) входять і лікарські рослини для корекції окремих "слабких місць" організму, наприклад, куркума або зелений чай. Крім того, всі мультивітаміни містять біологічно доступний йод.

Якщо ж у вас гостро стоїть проблема з роботою щитовидки, слід використову-вати окреме джерело йоду - таке, наприклад, як Ocean 21 або Spirulina Chlorella Plus. Не забувайте, що при дисфункції щитовидки схуднути проблематично.

[1]   2

До каталогу >>
    До змісту розділу >>