Облисіння у жінок і чоловіків

Андрогенне облисіння - проблема століття
     Як зупинити облисіння?

Першим з препаратів, які можуть допомогти чоловікам зупинити облисіння по андрогенному механізму, є натуральний комплекс Pro-State Power. У тому, що препарат, призначений для поправки здоров'я простати, протидіє також і облисінню, нічого дивного немає, так як і у простати, і у волосся один спільний ворог - той самий дігідротестостерон (ДГТ).

До складу Pro-State Power входить екстракт плодів карликової пальми Serenoa (Saw Palmetto), що має потужний антиандрогенний ефект, причому екстракт Serenoa двома способами заважає утворенню і дії ДГТ. По-перше, він удвічі зменшує захоплення ДГТ рецеп-торами волосяних фолікулів, і, по-друге, інгібує фер-мент 5-альфа-редуктазу, яка перетворює тестостерон в ДГТ-форму, тому знижується сама концентрація ДГТ в шкірі.

При цьому вміст Serenoa в таблетці становить 300 мг - це у півтора-два рази менше, ніж зазвичай зустрі-чається в чистому препараті карликової пальми. Чому це має значення?

Справа в тому, що Serenoa, інгібуючи 5-альфа-редуктазу, одночасно блокує дію ферменту ароматази, який перетворює дігідротестостерон назад в тестостерон. Тому при занадто великій дозі екстракту його антиандрогенна дія може знизитися.

Serenoa не має побічного ефекту скорочення статевої функції, як це буває у чоловіків при застосуванні фінастериду. Навпаки, вона застосовується індіан-цями як збудливий засіб.

Деякі джерела повідомляють, що найбільш ефективно діє комбінація екстракту Serenoa з цинком і вітаміном В6. Можливо, це й так, проте і цинк, і вітамін В6 інгібують ароматазу, а значить, їх надлишок повинен, навпаки, знижувати ефек-тивність екстракту Serenoa.

Крім того, цинк у поєднанні з вітаміном В6 підсилює вироблення тестостерону (разом з магнієм вони складають основу популярного препарату "ZMA" для бодібілдерів). Збільшення ж рівня тестостерону при андрогенному облисінні абсолютно не потрібно, тому що, чим більше буде тестостерону, тим більше його перейде в ДГТ-форму. До складу Pro-State Power ні цинк, ні вітамін В6 не входять.

Зате він містить ще одну корисну комбінацію - пекучої кропиви і сливи африканської (пігеуму), яка також має яскраво виражену антиандрогенну дію. У Європі препарат "Простатин" на основі екстрактів цих двох рослин застосову-ється і для лікування гіперплазії простати, і для профілактики випадіння волосся.

Корінь кропиви входить також в іншій комплекс для чоловіків - VitalMan. У складі цього препарату є також екстракти рослин, що містять фітоестрогени - листя Даміани і кореня сарсапарелі. Якщо андрогени здатні викликати облисіння, то дія естрогенів, навпаки, стимулює ріст волосся на голові і у жінок, і у чоловіків.

Фіитоестрогени проявляють естрогеноподібну дію, однак при дозуванні, стосованому в фітопрепаратах, не мають побічних ефектів. Тим не менш, вони також впливають на естрогенові рецептори волосяних фолікулів і підвищують їхню активність.

Один з основних компонентів VitalMan - екстракт сибірського женьшеня. Женьшень є біогенним стимулятором, він посилює дію багатьох ферментних процесів, в тому числі активізує ароматазу. Він також покращує мікро-циркуляцію крові, стимулює обмін речовин в фолікулах і виробництво кератину, основного білка структури волосся.

Женьшень з виноградним соком вважається ефективним народним засобом при облисінні. Рекомендується приймати по півтори столові ложки такої суміші 1 раз на день за півгодини до сніданку протягом місяця.

Кілька таких місячних курсів з двотижневими перервами між ними допомага-ють відновити ріст волосся.

Сучасним (і поліпшеним) аналогом цього традиційного засобу може послужи-ти комбінація VitalMan + Pro-State Power, як це видно з аналізу складу цих препаратів. Крім того, що вона сприяє відновленню волосся, така зв'язка вирішує цілу низку інших проблем, починаючи від чоловічої сексуальної сфери і закінчуючи відновленням психічного балансу і захистом від стресів.

У жінок причиною андрогенного облисіння часто бувають різні ендокринні патології, що викликають абсолютне або відносне зменшення рівня естрогенів, які врівноважують дію андрогенів (тестостерону, андростендіону). Втрата волосся у жінок викликається саме зниженням рівня естрогенів. Тому часто причиною андрогенного облисіння у жінок буває полікістоз яєчників.

При цьому у жінок у 3 рази нижчий рівень 5-альфа-редуктази і в 6 разів більша кількість ароматази, ніж у чоловіків, що і пояснює менш виражений характер андрогенного облисіння. При цьому порідіння і потоншення волосся відбува-ється в тих областях, де є менша кількість ферменту ароматази, який проти-стоїть андрогенам (в основному на тім'ї).

Більша частина ДГТ у жінок виробляється з андростендіону, а з тестостерону - тільки 20%. Тому антиандрогенна терапія у жінок більшою мірою повинна грунтуватися на стимуляції естрогенної активності і активності ароматази, ніж на придушенні 5-альфа-редуктази.

Фітоестрогени мають унікальну властивість: їх вплив на ендокринну систему може проявлятися двояко. При недостатній кількості естрогенів в організмі вони створюють естрогенну дію, а при надлишку естрогенів - зменшують їх вплив, так як конкурують з ними за місце приєднання до рецептора.

Жіноча формула VitalWoman містить рослинні джерела фітоестрогенів - корінь сарсапарелі і вдвічі більше екст-ракту Даміани, ніж VitalMan.

У неї також входить екстракт Serenoa, але в кількості, що не перевищує 50 мг. При прийомі 3-х таблеток на день ви отримуєте дозу в 150 мг, тобто, половинну від чоловічої дози. У жінок екстракт сереноа сприяє зменшенню жирно-сті шкіри, волосся, зменшення росту волосся на тілі.

Дію VitalWoman добре доповнює Menopausal Formula. Цей багатоком-понентний комплекс, призначений для підтримки здоров'я жінок в період затухання гормональної активності, містить два компоненти, що мають властивість активізувати діяльність ароматази - сибірський женьшень і корінь ангеліки (дягелю або дудника китайського), які зміщують тим самим гормональний баланс в бік естрогенів.

До складу Menopausal Formula входять також хвощ польовий і корінь солодки, які є джерелами фітоестрогенів та активізують метаболізм гормонів. Крім того, в Menopausal Formula добре представлена група вітамінів В, яка найбільш важлива для нормалізації гормонального балансу, вітаміни А, С і Е, і цілий ряд важливих мінералів і мікроелементів, необхідних для живлення волосяних фолікулів, волосся і шкіри.

Для повного комплекту бажано додати достатній набір амінокислот, з яких повинні будуватися білкові структури і гормонів, і самого волосся. Дуже добре і недороге джерело - це бджолине маточне молочко. Або комплекс Spirulina Chlorella Plus. Перевага цього останнього препарату в тому, що він є до того ж джерелом органічного йоду. Це може виявитися дуже важливим, так як часто причиною гормональних розладів є дисфункція щитовидної залози через нестачу йоду в організмі.

Тому за основу натуральної антиандрогенної терапії при облисінні у жінок може бути взята комбінація VitaWoman + Menopausal, з підключенням Bee Power або Spirulina Chlorella Plus. Як і у чоловіків, прийом цих препаратів не тільки впливає на ріст волосся, але і сприяє вирішенню багатьох інших проблем жіночого здоров'я (або попереджає їх виникнення).

Добрим джерелом фітоестрогенів є також препарати люцерни. Люцерна до того ж багата мінеральними речовинами і вітамінами, містить багато вітаміну К, який спільно з вітаміном С забезпечує регенерацію волосяних цибулин.

При андрогенному облисінні допомогу можуть надати і інші природні речовини. У 1994 році вперше було показано, що поліненасичені жирні кислоти, особливо гамма-ліноленова та докозогексаенова, є ефективними інгібіторами 5-альфа-редуктази.

Добрим джерелом гамма-ліноленової кислоти є олія примули вечірньої (ослинника), олія чорної смородини, олія бурачника. Найбільш багате джерело докозогексаенової кислоти (ДГК) - жирні види холодноводних риб (лосось, сардина, тунець та інші). З рослинних джерел найбільший вміст ДГК має олія жожоба, що застосовується як зовнішній засіб.

Корисну дію мають також лляне масло і риб'ячий жир, у яких містяться ненасичені жирні кислоти класу Омега-3. Вони мають протизапальні властиво-сті, а риб'ячий жир до того ж є найбагатшим джерелом ДГК.

Антиандрогенна терапія допомагає зупинити випадіння волосся, проте, як правило, не сприяє відновленню його нормальної густоти. Для стимуляції росту волосся слід застосовувати додаткові методи, загальні для всіх різновидів облисіння.

До числа таких методів належать:

- раціональна дієта, що забезпечує адекватне надходження необхідних для росту волосся поживних речовин, і особливо амінокислот, вітамінів і мінералів;
   - масаж шкіри голови і правильний догляд за волоссям;
   - аутотренінг, що сприяє розслабленню і зняттю стресів;
   - вживання поживних добавок.

У числі корисних добавок слід назвати екстракт гінкго білоба. Біофлавоноїди і терпени, що входять до його складу, мають багатьма корисних властивостей, в тому числі покращують мікроциркуляцію в судинах шкіри голови, що сприяє росту волосся, а також знімають запальні процеси, які викликають втрату волосся.

Супероксиддисмутаза (СОД) є одним з найважливіших антиоксидантів, який міститься в шкірі і захищає мембрани клітин від окислення. У процесі старіння зміст СОД в шкірі зменшується, тому її бажано приймати додатково, наприклад, у складі мультивітамінів.

Вітамін С у комплексі з біофлавоноїдами шипшини підвищує активність окис-лювально-відновних процесів в шкірі, підсилює активність ферментів, синтез гормонів і регенерацію тканин.

Лідером рослинних антиоксидантів є зеленый чай, що містить поліфеноли у високій концентрації, в тому числі епігалокатехін галат, який діє в 100 разів сильніше вітаміну С і в 25 разів сильніше вітаміну Е. Зелений чай краще приймати у вигляді екстракту (капсули). Нові антиоксидантні формули Xantho Plus і Resveratrol Plus містять унікальні комбінації найпотужніших рослинних антиоксидантів - ксантонів, поліфенолів та катехінів.

Труднощі і невдачі, які виникають при лікуванні андрогенної алопеції, створили міф, що облисіння невиліковно і що всі зусилля зберегти волосся - марна трата часу і грошей. Однак, якщо медицина в наш час не всесильна, це ще не привід опускати руки. Врешті-решт, люди, від яких відмовилися лікарі, виліковуються навіть від раку. Потрібні лише терпіння, відкритість для нових ідей і віра в кінцевий результат.

[1]   2

Ще статті про здоров'я волосся:
     "Облисіння у чоловіків" >>
     "SOS для волосся" >>

До каталогу >>
    До змісту розділу >>