"Червона спека"

У спеку зростає навантаження на серце та судини

Тропічна спека, яка в черговий раз накрила Україну цього літа, несе з собою не тільки дискомфорт і проблеми для сільського господарства, а й загрозу для нашого здоров'я. Лікарі наводять перелік з 8 головних небезпек літнього сезону, і перше місце в ньому займають не кишкові або там шкірні інфекції, а серцево-судинні захворювання.

Це не означає, що вам загрожує через спеку раптом ні з того ні з сього придбати гіпертонію або ІХС, а просто підвищену небезпеку загострення наявних захворювань до крайніх меж - інсульту чи інфаркту. У спеку навантаження на серце і судини зростає, і "вузькі місця" у системі кровообігу несподівано можуть дати про себе знати. Несподівано повною мірою, оскільки часто серцево-судинні захворювання розвиваються безсимптомно - до певного часу.

Тому що корінь у більшості таких захворювань один - це атеросклероз, тобто звуження просвіту кровоносних судин. Причому буває так, що ознаки атеросклерозу починають відчуватися, тільки коли просвіт судини закривається на 75%!

Для людей віком понад 65 років найчастішою причиною смерті є саме атеросклероз. Смерть понад 50% людей у віці 60-70 років спричинена проявом тих чи інших видів атеросклерозу. Найчастішими проявами атеросклерозу, що зафіксовані в лікарнях, є інфаркт міокарда або інсульт. Також часто через атеросклероз виникає біль у ногах при ходьбі.

Довгий час вважалося, що атеросклероз є долею літніх людей. Але в останні роки навіть у двадцятирічних виявляють у судинах атеросклеротичні бляшки, що закривають до 20% просвіту артерій. Атеросклероз супроводжується цілим букетом судинних захворювань – починаючи від вегетосудинної дистонії і закінчуючи кардіосклерозом та склерозом судин головного мозку.

Я говорю "супроводжується", а не "викликається атеросклерозом", тому що не всі ці хвороби є наслідком звуження просвіту артерій. Деякі з них розвиваються паралельно, маючи з атеросклерозом загальну причину - підвищений рівень вільних радикалів разом із ослабленням антиоксидантного захисту організму. Тому і атеросклероз, і ІХС, і гіпертонія, а також ВСД, тромбози, варикоз вен і навіть такі хвороби, як діабет, глаукома, катаракта та рак, останнім часом віднесені до нового класу вільнорадикальних захворювань.

Народжені вільними

Про причини атеросклерозу і небезпеку вільних радикалів я вже писав (наприклад, у статтях "Як приборкати холестерин?" і "Антиоксидантна служба здоров'я"). Проте тут я хочу розставити деякі важливі, на мій погляд, акценти.

Отже, в якості основних причин атеросклерозу медицина називає такі:

1) Підвищений вміст у крові ліпопротеїнів низької та дуже низької щільності (ЛПНЩ та ЛПДНЩ). Це те, що ми називаємо "поганий холестерин". З цього матеріалу і відбувається початкове формування атеросклеротичних бляшок на стінках судин. Тому їх називають ще холестериновими бляшками.

2) Надлишкова кількість вільних радикалів - активних кисневих іонів - у крові. Надлишок активних форм кисню дуже небезпечний для організму, оскільки вони руйнують мембрани клітин та внутрішньоклітинні структури, аж до ДНК, що призводить до мутацій та загибелі клітин.

Але в даному випадку важливим є те, що вільні радикали окислюють ліпіди крові (той самий "поганий холестерин"), а тільки окислені молекули холестерину здатні прикріплюватися до стінок судин. Тому надлишок вільних радикалів є "спусковим гачком", який запускає механізм розвитку атеросклерозу.

Медики сперечаються про механізм прикріплення молекул холестерину до стінок судин. За однією гіпотезою, окислені ЛПНЩ осідають на епітелій судин і за рахунок своїх цитотоксичних властивостей проникають углиб артеріальної стінки. За іншою версією, причиною осідання є хронічні ушкодження епітелію та ендотелію, які призводять до хемотаксичного захоплення тромбоцитів та холестеринових молекул. Але і в тому, і в іншому варіанті, головним фактором, що ушкоджує, є вільні радикали.

Тому що кров, яка представляє собою, за великим рахунком, суспензію еритроцитів у плазмовій рідині, вільно рухається по судинах лише з однієї причини: і еритроцити, і епітелій стінок судин мають слабкий негативний заряд, внаслідок чого вони взаємно відштовхуються.

Зайві, наднормативні вільні радикали, позбавлені одного або декількох електронів, забирають у еритроцитів надлишковий заряд і роблять їх електронейтральними. Електронейтральні частинки вже не відштовхуються, а злипаються в грудки (або "стовпчики"), що складаються з десятків і навіть сотень кров'яних тілець.

Така ж історія трапляється і з молекулами холестерину. А якщо до того ж на якихось дільницях судин також нейтралізується поверхневий заряд епітелію, на такі ділянки налипають і холестерин, і еритроцити, і тромбоцити, утворюючи справжнісінький "бруд".

І цей бруд не так-то просто відмити, тому що він проникає крізь епітелій і вбудовується в структуру судинної стінки, утворюючи так звані "пінисті клітини" (макрофаги). Ці клітини, в яких накопичуються окислені ліпіди, є зародком атеросклеротичних бляшок.

Природно, у місцях утворення бляшок відбувається подальше накопичення матеріалу, внаслідок чого бляшка набуває вигляду горбка, що стирчить у просвіт судини. Ось і готовий зародок тромбу. Поступове зростання атеросклеротичних бляшок у результаті може призвести, часом через багато років, до різко вираженого стенозу (звуження просвіту) судини або її повної закупорки.

При підвищеному рівні вільних радикалів змінюється pH крові – кров стає більш "кислою". В результаті цього циркулюючі в ній іони кальцію утворюють слаборозчинні солі, які осідають на стінках судин, насамперед, звичайно, в "особливих точках", тобто на поверхні бляшок.

Такі кальциновані бляшки являють собою, по суті, "сталактити", які видалити практично неможливо. Через такі ось бляшки люди лягають на операцію по шунтуванню коронарних судин ("байпас"). У 1995 році в Америці було проведено таких операцій на загальну суму понад 50 мільярдів доларів.

Іноді також відбувається спонтанне розтріскування або розрив звапнілих бляшок, яке стимулює утворення тромбів. А це може викликати емболію, швидку закупорку просвіту судини або включення тромбу до складу бляшки і тим самим збільшення її об'єму.

Слід при цьому підкреслити, що ступінь звапніння артерій ніяк не пов'язана з вмістом кальцію в організмі. Кальцій в цій справі виявляється "без вини винуватим", так як його концентрація в крові підтримується строго постійною, на рівні 1%.

Вільні радикали загрожують не лише артеріям, а й "тихою сапою" підкопуються під усі кровоносні судини, в першу чергу, під капіляри. Це пов'язано з тим, що еритроцити, що злиплися, просто не можуть пройти в просвіт капіляру, а значить, кровопостачання окремих ділянок тканин різко погіршується.

Виникає стан, який діагностується як вегетосудинна дистонія (ВСД), а прояви його можуть бути різними.

Якщо йдеться про судини верхніх і нижніх кінцівок - ми маємо хворобу Рейно (спазм дрібних артерій на руках) або переміжну кульгавість. Якщо це очі – глаукому або катаракту. Якщо органи слуху - хворобу Меньєра, головний мозок - мігрені, маразм (у людей похилого віку) або будь-які інші мозкові дисфункції, без огляду на вік.

Проявам ВСД взагалі немає числа, оскільки вона здатна викликати гіпоксію тканин будь-якого органа. І якщо ви відчуваєте безпричинну задишку, занепад сил, тремтіння в руках і ногах, це може бути ознакою вегетосудинної дистонії. І заходи треба вживати негайно, поки є час, оскільки це ознака того, що ваш організм перебуває в стані окислювального стресу. Якщо ви уважно прочитали статтю до цього місця, закономірний підсумок розвитку цього процесу вам повинен бути зрозумілий.

Невеликий окремий висновок із викладеної схеми: варикоз - бич багатьох жінок - теж може бути наслідком ВСД. Погіршення прохідності капілярів порушує роботу "другого серця" - судинних м'язів у капілярах нижніх кінцівок. Докладніше про це читаємо у статті "Гроза варикозу".

Читати далі >>

1   [2]   [3]   [4]    |   Нагору >>
Додано: липень 2012
При передруку посилання на джерело обов'язкове

 

Тест вітамінодефіциту

300 симптомів, представлених в тесті, допоможуть визначити дефіцит 50 вітамінів і мінералів.

Далі >>

Клубний прайс-лист

Дисконтні ціни для членів Клубу CaliVita. Знижка 25% від роздробу!

Далі >>

Зробити замовлення

Купуйте продукти CaliVita онлайн з поштовою доставкою по Україні.

Далі >>