CaliVita International

Життя за групою крові

Правильне харчування і спосіб життя у відповідності з групою крові

4 групи крові - 4 шляхи до здоров'я

З запаморочливою швидкістю поширилася по всьому світу звістка про незвичайне харчування, пов'язане з групами крові, основи якого розробив американський лікар Пітер Д'Адамо.

Великий успіх мають книги доктора Д'Адамо "4 групи крові - 4 шляхи до здоров'я" і "4 групи крові - 4 способи життя", в яких починаючи з теорії і кінчаючи практикою викладені результати його досліджень.

Основою цього підходу є те, що у наших предків харчування відігравало роль у виникненні у людей чотирьох основних груп крові. Відповідно, організм кожної людини налаштований на свій тип раціону, обумовлений його груповою приналежністю.

Виходячи з цієї теорії, Пітер Д'Адамо і його співробітники вивчили вплив сотень видів харчових продуктів на рівень гемоглобіну у людей з різними групами крові. Їх припущення підтвердилося. Витяжки з певних харчових продуктів аглютинували (склеювали) кров'яні тільця в певних групах крові, і по цьому явищу в частині продуктів рослинного і тваринного походження знаходили незвичайні клейкі речовини, які називаються лектинами і є відповідальними за їх склеювання.

Лектини з'єднуються з розташованими на поверхні червоних кров'яних тілець (еритроцитів) цукроутворюючими речовинами, що визначають групову приналежність, і цим самим ніби склеюють між собою червоні кров'яні тільця, що призводить до порушення здоров'я людини.

У зв'язку з тим, що цукроутворюючі речовини знаходяться не тільки в крові, але і в інших тканинах організму, невідповідне даній групі крові харчування може пошкодити і інші органи тіла людини.

Доктор Пітер Д'Адамо завершив роботу свого батька, відомого лікаря-натуропата, і опублікував свої висновки в 1989 році. В цілому робота над теорією харчування по групі крові тривала понад 30 років.

Всі протестовані продукти харчування були розбиті на три категорії з точки зору їх впливу на здоров'я людей кожної групи крові: НЕЙТРАЛЬНІ, ЛІКУВАЛЬНІ і ШКІДЛИВІ. Оптимального стану здоров'я і тривалості життя можна досягти, якщо виключити зі свого раціону продукти, які створюють руйнівну дію на наш організм.

Наступним висновком теорії Д'Адамо виявилося виявлення фактору, який визначає генетичну схильність до тих чи інших захворювань: їм знову-таки виявилася група крові! У кожного з нас є свої "слабкі" місця, які закладені в наших генах.

Наприклад, для першої групи крові - це схильність до виразкової хвороби, серцево-судинних і запальних захворювань; у другої - до діабету, ракових захворювань, захворювань нирок і т.д.

Ризик прояви цих захворювань багаторазово збільшується, якщо ми регулярно вживаємо продукти, що генетично нам протипоказані. І навпаки, багатьох проблем зі здоров'ям (у тому числі надмірної ваги) можна позбутися, просто перейшовши на дієту, що відповідає вашій групі крові.

Оскільки перелік продуктів, протестованих доктором Д'Адамо зі співробітниками, досить великий (хоча він і рясніє екзотичними продуктами - Америка є Америка!), ви без великих труднощів зможете скласти для себе відповідну дієту з тих продуктів, які вам доступні.

Дієта по групі крові, запропонована доктором Д'Адамо, відома також, як "План АВ0", від назви трьох антигенів груп крові.

Основні особливості різних груп крові

1. Група крові 0

Загальна характеристика
Мисливець (м'ясоїд) - сильні, самовпевнені люди, лідери.

Сильні сторони організму
Сильна травна система, сильна імунна система, хороша резистентність, ефективний метаболізм.

Слабкі сторони організму
Нетолерантність до нових умов зовнішнього середовища та харчування. Сильна активізація імунної системи може призвести до саморуйнування.

Можливі захворювання
Захворювання крові, запальні, суглобові. Знижена функція щитовидної залози, виразки, алергії.

Тип раціону
Високий вміст білка, м'яса, риби, овочів, фруктів. Обмежено: крупи, бобові, стручкові.

2. Група крові А

Загальна характеристика
Селянин (вегетаріанець) - обдуманий, співпрацюючий, прецизійний.

Сильні сторони організму
Добре пристосовується до змін навколишнього середовища та харчування. Легко метаболізуються поживні речовини.

Слабкі сторони організму: Чутлива травна система. Ранима, відкрита до інфекцій імунна система.

Можливі захворювання:
Захворювання серця, рак, недокрів'я, хвороби печінки і жовчного міхура, І стадія цукрової хвороби.

Тип раціону
Вегетаріанське харчування. Овочі, морська риба, зернові, бобові, стручкові, овочі.

3. Група крові В

Загальна характеристика
Середняк (збалансований) - врівноважений, пружний.

Сильні сторони організму
Сильна імунна система, багатостороння пристосовність до змін харчування та навколишнього середовища, врівноважена нервова система.

Слабкі сторони організму
Чутливий до аутоімунних і рідких вірусних захворювань.

Можливі захворювання
І стадія цукрової хвороби, хронічна втома, аутоімунні захворювання (розсіяний склероз).

Тип раціону
Урівноважене всеїдне харчування: м'ясо (крім птиці), молочні продукти, зернові, бобові, стручкові, овочі, фрукти.

4. Група крові АВ

Загальна характеристика
Таємничий (сукупність кращих якостей груп А і В) - рідкісний, таємничий.

Сильні сторони організму
Добре пристосовується до умов зовнішнього середовища. Толерантна імунна система. Об'єднує кращі риси груп А і В.

Слабкі сторони організму
Чутлива травна система. Надлишкова толерантність імунної системи може бути причиною захворювань. Об'єднує негативні риси груп А і В.

Можливі захворювання
Захворювання серця, рак, недокрів'я.

Тип раціону
Змішане харчування: м'ясо, морська риба, молочні продукти, бобові, стручкові, зернові, овочі, фрукти.

Здоров'я за вашою міркою

Але на цьому дослідження доктора Д'Адамо не закінчилися. Його друга книга "4 групи крові - 4 способи життя" встановлює генетичні зв'язки групи крові не тільки з харчуванням, але і з багатьма іншими сторонами життя людини.

Виявляється, в Японії вже дуже давно прийом на роботу проводять з урахуванням групи крові! Так-так, група крові впливає і на особистісні якості людини, характер, спосіб реакції на стрес, навіть на здібності до тих чи інших видів спорту!

Ця тематика виявилася настільки обширною, що послужила підставою для створення наукового "Інституту індивідуальності людини". Детальна інформація є на сайті http://www.dadamo.com (зрозуміло, якщо ви читаєте по-англійськи). А у цій статі я хочу розповісти, яким чином фахівці компанії CaliVita використовують теорію доктора Д'Адамо на практиці.

Ну, по-перше, CaliVita International пропонує людям кожної групи крові набір вітамінів і мінеральних речовин, що оптимально доповнює ваш індивідуальний раціон.

Ще у 1998 році компанія CaliVita першою в світі відкрила програму спеціальних біодобавок для людей кожної групи крові. Склад цих комплексних мультивітамінів відповідає умовам оптимального здоров'я людей кожного генетичного типу.

Комплексні біодобавки серії Vital враховують потребу у вітамінах та мінеральних речовинах людей з конкретною групою крові і досконало доповнюють раціон оптимального харчування, підвищуючи його ефективність для захисту здоров'я.

Але, взагалі-то, погодьтеся, більшість з нас привчені харчуватися більш-менш однаково, і не кожен погодиться раптом ні з того ні з сього змінити свої харчові звички. Це також враховано. До складу препаратів для кожної групи крові включені витяжки з продуктів, корисних для вашої групи крові, а також цілющих рослин, які мають властивості, що коригують генетично слабкі сторони вашого організму.

Більш того, при лікуванні захворювань враховується і те, що до складу ліків можуть входити компоненти, що не підходять для вашої групи крові. Ну, наприклад, алое: виявляється, воно корисне тільки для людей з 2-ю групою крові, а якщо у вас інша група, можуть бути проблеми. Зародки пшениці, що були популярні якийсь час тому, не підходять жодній групі крові, крім четвертої, і таких прикладів хоч відбавляй.

Харчування по групі крові, доповнене відповідним вітамінним комплексом, не тільки допомагає попередити багато хронічних захворювань, а часто-густо приносить користь і при їх лікуванні. Не випадково багато лікарів, знайомих з теорією доктора Д'Адамо, починають лікування таких захворювань з переходу на харчування по групі крові. Ефект зазвичай виявляється протягом перших же тижнів.

Ця стаття має інформаційний характер; вона не замінює відвідування лікаря або консультацію фахівця.